Le déménagement constitue une sorte de bouleversement mental pour certains, voici comment gérer au mieux cette peur du changement.
Selon une étude de psychiatres américains, le déménagement arriverait en quatrième position sur l’échelle de Richter du stress. Juste après le deuil, le mariage et le divorce. Pourquoi cet évènement crée-t-il un tel « déménagement » dans les esprits, parce que changer de lieu, ramène à la rupture originelle disent les psys : le moment où l’on quitte le ventre sécurisant de sa mère pour affronter l’inconnu. Cette perte de repères habituels entraine une surprenante confusion mentale temporaire.
Des souvenirs dans des cartons : changer de maison est toujours une épreuve d’abandon d’objets, de murs, de quartiers, de voisins dont on sort toujours fatigué. Lorsque l’on fait nos cartons, ce ne sont pas seulement des vêtements ou des papiers que l’on se met à trier, mais ce qu’ils représentent au niveau vécu. C’est aussi une épreuve terrible que de décider de conserver ou de jeter. Pour déménager sans douleur, il faut s’organiser et réaliser avant le décollage, une check-list comprenant les numéros et le contenu de chaque carton, noter sur chacun le nom des pièces du nouveau lieu. Les vêtements seront disposés sur cintres par cinq ou six entourés d’un grand élastique et les glisser dans une housse réalisée dans un sac poubelle. Pour le mobilier, éviter les batailles de tiroirs, les scotcher ou mieux les retirer. Les meubles n’en seront que moins lourds et les tiroirs pourront servir de contenants supplémentaires. La vaisselle sera emballée dans une serviette de bain, au fond du carton.
L’Outil informatique : archiver et conserver une sauvegarde des documents importants. Etiqueter éventuellement les différents câbles et si le déménagement a lieu en période froide, attendre que l’ordinateur retrouve sa température normale avant de le rallumer. Aussi prévoir pizzas, sandwichs, boissons, essuie tout, gants, musique pour un déménagement dans la bonne humeur.