Si votre installation électrique est ancienne, faites-la vérifier. Si elle est défectueuse ou si la mise à la terre est mauvaise, une mise aux normes est le premier moyen de diminuer les ondes. Ne laissez pas d’appareil en veille.
Pour la télé et l’ordinateur, il faut se tenir à 50 cm au moins. Pour les jeunes enfants, privilégiez un écran petit ou plat qui émet moins de champs électromagnétiques.
Sur les côtés et à l’arrière de l’ordinateur, la distance de sécurité à observer se situe à environ 1,20 m.
Ne placez pas l’arrière d’une TV ou d’un ordinateur contre un mur qui donne sur une chambre, coté lit, les cloisons n’arrêtent pas les champs électromagnétiques.
Les appareils Wi fi et les modems doivent être à au moins 50 cm du corps.
Dans la chambre, ne dormez pas avec le radio réveil tout près de vous, il faut l’éloigner au moins de 1. 50 m de votre corps, renoncez à la couverture chauffante ou en tout cas, débranchez l’alimentation au moment de vous coucher.
Dans la cuisine, les tables de cuisson à induction émettent des ondes électromagnétiques qui peuvent être élevées, quand elles fonctionnent, ne restez pas devant, éloignez vous de 50 cm. Quand aux fours micro-ondes, suivez les consignes d’entretien pour préserver leur bonne étanchéité. Quand un four micro-ondes a plus de dix ans et beaucoup servi, la porte peut être usée. Mieux vaut la changer pour éviter tout risque.
Dans la salle de bains, ne pas trop approcher le sèche-cheveux de votre tête car il fait partie des appareils qui peuvent émettre un champ électromagnétique assez élevé.